Coach & Personal Trainer

It's time to train

Más de diez años de experiencia en el ámbito social, profesional y de competición. Desarrollo y planificaciones técnicas y motivacionales en función de cada elemento y objetivo, consiguiendo resultados de la manera más eficaz y saludable posible.

 

 

More than 10 years of experience in social, professional and competitive environments. Development and both technical and motivational planning in function to each and every element and objective, achieving results in the most efficient and healthy possible way.

¡Conviértete en tu mejor versión!

¿Dónde?

En un Studio muy especial en el centro de Barcelona. Con material funcional suficiente para realizar el tipo de entrenamiento más completo a día de hoy. Todos los servicios necesarios a tu disposicíon, vestuario y ducha individual, toallas para el entreno y ducha, geles y agua.

Y si lo que quieres es entrenar en grupo...

¿En Barcelona hay olas? Por supuesto, pero pocas. De 365 días al año, habrá 60 baños, de los cuales 10 serán fantásticos, de aquí la importancia de mantener una buena forma física que nos permita disfrutar al máximo de esos baños. En BFST te ofrecemos no solo la posibilidad de conseguir esa forma, sino la de mejorar tu nivel de surf a través del entrenamiento específico fuera del agua (fuerza/resistencia, flexibilidad y control de estabilización central) a través del entrenamiento funcional.

Entrenamientos en grupo, al aire libre y con nuestro propio peso. Acelera tu metabolismo, mejora tu fuerza/resisténcia y tu movilidad con nuestro Hiit Training más avanzado.

Nuestro punto de encuentro para los entrenamientos en grupo es BOXBARCELONA.